Osteokondrosiaren sintomak eta tratamendua

Osteokondrosia orno arteko diskoetan, ornoetan eta bizkarrezurraren artikulazio txikietan gertatzen diren aldaketetan oinarritutako gaixotasuna da. Osteokondrosia zahartzaroaren lagun leiala da. Baina gero eta gehiago, gazteei egiten zaie diagnostikoa, eta hori ziurrenik lan sedentarioa, bizimodu ez-osasungarria eta jarduera fisiko gutxi izateagatik gertatzen da. Segurtasun handiz pentsa dezakegu populazio heldu gehienek osteokondrosiaren seinaleak dituela.

Arrazoiak

Bizkarrezur-zutabearen elastikotasuna, mugikortasuna eta jarduera fisikoa jasateko gaitasuna, batez ere, orno arteko diskoen egoeraren araberakoak dira. Osteokondrosiaren prozesu patologikoaren oinarria bizkarrezur-zutabearen egituren desnutrizioa da, bereziki orno arteko diskoa. Horrek ehunen egitura arruntean aldaketak eragiten ditu, orno arteko diskoak elastikotasuna galtzen du eta bere forma aldatzen da. Horrelako metamorfosiek orno arteko diskoak estutzen dituzte eta, ondorioz, nerbio-sustraien konpresioa eragiten dute. Egia esan, aldaketa hauek sintoma neurologikoen agerpena azaltzen dute, bereziki, osteokondrosiaren ondorioz bizkarreko mina.

Ondoren, bizkarrezurraren artikulazio txikietan endekapenezko prozesuak gertatzen dira eta ornoen gainazalean hezur-hazkundeak sortzen dira. Aldaketa horiek guztiek bizkarrezurreko zutabearen malgutasuna gutxitzea dakar.

Kartilagoa eta hezur-ehunaren eraldaketa horiek gorputzaren zahartze fisiologikoaren ondorio dira. Baina zenbait faktore kaltegarriren eraginpean daudenean, orno arteko artikulazioetan aldaketa distrofikoak aurreikusi baino lehen gertatzen dira. Faktore horien artean daude:

• obesitatea;
• Bizimodu sedentarioa;
• Lan fisiko astuna;
• Lanorduetan zutik edo eserita luzaroan egotea dakarten lanbideak;
• Oinak lauak, hallux valgus;
• Bizkarrezurreko deformazioak;
• Ehun konektiboaren gaixotasun autoimmuneak;
• Maila hormonalen gorabeherak (haurdunaldia, menopausia);
• Kirola egitea;
• Estresa;
• Bizkarrezurreko lesioak, etab.

Osteokondrosi motak

Gaixotasunaren irudi klinikoaren ezaugarriak bizkarrezur-zutabearen zein segmentutan gertatzen den prozesu patologikoaren araberakoak dira. Osteokondrosi mota hauek bereizten dira:

1. Trápaga;
2. Bularra;
3. Lumbar.

Lepoko osteokondrosia

Trápaga bizkarrezurra osteokondrosia ohikoa da. Lepoko muskulu-markoa nahiko gaizki garatzen da, beraz, osteokondrosiaren atzealdean, nahiz eta karga hutsala izan, ornoen desplazamendua gertatzen da eta, ondorioz, lepoko hodien eta nerbioen konpresioa. Horrek azaltzen du zerbikal bizkarrezurreko osteokondrosiaren irudi klinikoaren berezitasuna.

Beraz, zerbikaleko osteokondrosiaren seinale nagusiak hauek dira:

• Etengabeko mina lepoan eta okzipitalean, lepoan mugimenduak areagotua;
• Hemicranial motako mina - hemisferio batean;
• Zorabioak, tinnitus;
• Besoetako mina;
• Eskuetan sorgordura eta kilikadura sentsazioa.

Torazeko osteokondrosia

Eskualde torazikoko osteokondrosia nahiko arraroa da. Gaixotasuna garatzeko baldintza nagusia bizkarrezurreko deformazioen presentzia da.

Osteokondrosi torazikoaren seinaleak:

1. Min tristea eta mingarria bularreko eremuan, askotan gerriko izaera duena;
2. Gorputza biratzean, doministiku egitean, eztula egitean, barre egitean mina areagotzea;
3. Mina erraietan bihotzean, eskuineko hipokondrioan, sabelean;
4. Zentzumena, parestesia bularreko larruazalean.

Lumbar osteokondrosia

Osteokondrosi mota ohikoena. Hau ziurrenik karga handiena gerrialdeko eskualdean erortzen delako.Gerrialdeko osteokondrosiaren sintomak:

• Mina, gutxiagotan mina akutua bizkarrean behealdean, mugimenduarekin edo posizio estatiko batean egonaldi luzearekin handituz;
• Zurruntasun sentsazioa bizkarrean behealdean;
• Mina murrizteko, pertsona batek behartutako posizioa hartzen du;
• Mina edo mina zorrotza (lumbagoa bezala) ipurmasailean, izterrean, beheko hankan;
• Kilibriak, parestesia hanketan.

Osteokondrosiaren diagnostikoa

Osteokondrosia detektatzeko, erradiazioen ikerketa metodoak erabiltzen dira: erradiografia, ordenagailua eta bizkarrezurreko erresonantzia magnetikoko irudiak. Osteokondrosiaren seinalerik bereizgarriena eta, garrantzitsuena, orno arteko espazioaren altuera gutxitzea da.

Degenerazio-prozesuaren azken faseetan, ornoen gainazalean hazkuntza marjinalak (osteofitoak) agertzen dira. Errazago antzematen dira alboko erradiografietan, osteofitoak ornoen aurrean eta atzean kokatzen direlako.

Horrez gain, osteokondrosiarekin, ondoko ornoen gorputzen desplazamendua gertatzen da, eta hori ere x izpien bidez zehaztu daiteke.

Osteokondrosiaren tratamendua

Osteokondrosiaren tratamendua eraginkorragoa da zenbat eta lehenago hasi. Esan bezala, osteokondrosia orno arteko diskoen eta ornoen egituraren aldaketa da. Zoritxarrez, jende askok bizkarreko mina denbora luzez alde batera uzten du eta ez du medikuari garaiz kontsultatzen, prozesu patologikoa geldiaraztea posible den momentua galduz.

Osteokondrosiaren tratamendua botiken, fisioterapia, masaje eta kirurgiaren laguntzarekin egiten da.

Droga terapia:

• Antiinflamatorio ez-esteroideak pilulak, ukenduak, mina arintzeko injekzioak;
• Muskulu erlaxatzaileak;
• Chondroprotectors - kaltetutako kartilagoaren birsorkuntza sustatzen du;
• Bitamina eta mineral konplexuak;
• Vasodilatatzaileak;
• Ehunetan metabolismoa normalizatzen duten sendagaiak.

Gaixotasunaren areagotzea kendu ondoren, errehabilitaziora pasa beharko zenuke. Beraz, fisioterapia osteokondrosiaren aurkako borrokaren alderdi oso garrantzitsua da. Ariketa batzuk egiteak muskulu-kortsea osatzen laguntzen du. Hau oso garrantzitsua da, izan ere, muskulu-kortse sendoari esker karga fisikoa bizkarrezurrean zehar berdin banatzen da. Ariketa multzo bat erregularki egitearekin, bizkarrezurreko zurruntasuna desagertu egingo da eta mugimenduen aukera handitu egingo da. Masajeak, fisioterapiak, erreflexologiak eta bizkarrezurreko trakzioek terapia fisikoaren eragina hobetzen lagunduko dute.

Konplikazioak orno arteko hernia, erradikulitis eta tratamendu kontserbadoreak ez badu arrakastarik lortzen, esku-hartze kirurgikora jotzen da. Tratamendu kirurgikoaren helburua nerbio-sustraien eta odol-hodien konpresioa kentzea da, baita orno arteko diskoaren edo ornoaren egitura egonkortzea ere.

Osteokondrosiaren tratamendua etxean

Herri erremedioek osteokondrosiaren sintomak arintzen lagunduko dute, baina inola ere ezin dute tratamendu nagusia ordezkatu. Interneten tratamendu metodo tradizional ugari aurki ditzakezu, baina denak ez dira seguruak, beraz, ziurtatu zure medikuari kontsultatzea.

Medikuntza tradizionala

Osteokondrosiaren tratamendu herrikoiaren printzipio orokorra eragin narritagarria duten substantziak erabiltzea da. Ondorioz, gorputzeko eremu jakin baterako odol-hornidura hobetzea da, baita mina murriztea ere.

Herri medikuntzan, ondoko igurtzi errezeta ezagutzen da: nahastu 0,25 kopa vodka 0,5 kopa eztirekin, gehitu 0,75 kopa errefau birrindua eta bi koilarakada gatz. Lortutako nahasketa egunean bi aldiz igurtzi behar da bizkarreko eremu kezkagarrian. Prozedura astebeteko epean errepikatu behar da.

Mina arintzeko, patata-konpresa bat aplika dezakezu bizkarrean. Patata gordina birrindua eztiarekin nahastu behar da proportzio berdinetan. Ondoren, bilduko den nahasketa gasa, aplikatu bizkarrean eta bildu zapi batekin. Bardanarekin konpresa bat ere erabil dezakezu. Prestatzeko, bota ur irakiten edalontzi bat fin-fin xehatutako burdock hostoen koilarakada batean. Nahasketa gaza batean bildu eta bizkarrean aplikatu ordu erdiz. Konpresa kendu ondoren, ziurtatu bizkarra zapi epel batekin bilduta duzula.

Are errazago egin dezakezu: errefautxoa birrindu, kotoizko galtzerdi batean jarri eta gero etzan zaitez bizkarra gainean duela.

Kontuan izan: Garrantzitsua da kontuz ibiltzea herri-erremedioak erabiltzean eta aurpegia eskuekin ez ukitzea. Errefautxoak eta beste landare batzuek, begiekin kontaktuan jartzen badira, kornean erredura eragin dezakete.

Gimnasia terapeutikoa

Ariketa fisikoak areagotze garaietatik kanpo bakarrik egin daitezke. Min akutua izanez gero, gimnasia egiteari uko egin behar diozu, horrek mina areagotzea baino ez baitu ekarriko.

Gutxi gorabeherako ariketa multzo bat honelakoa izan daiteke:

1. Etzan zaitez bizkarrean eta altxatu hankak. Tira eskuineko oinaren oina zure aldera, eta ezkerreko oinaren behatza zuregandik urrun. Hau banan-banan egin behar da.
2. Bizkarrean zaudela, jarri eskuak buruaren atzealdean. Hankak elkartu eta belaunak tolestu behar dira. Belaunak ezkerrera okertu behar dira eta burua kontrako norabidean biratu behar da. Eutsi segundo gutxi batzuetan. Ondoren, mugitu belaunak eskuinera eta burua ezkerrera.
3. Etzanda bizkarrean, besoak gorputzean zehar. Belaunak tolestu eta pelbisa altxatu behar dituzu. Egon posizio honetan segundo batzuk. Arnasa hartzen duzun bitartean, jaitsi pelbisa.
4. Biratu zure albora. Zuzendu goiko hanka eta kulunkatu atzera eta aurrera.
5. Hasierako posizioa lau hanketan. Arku bizkarra, eutsi segundo batzuetan eta, ondoren, arkutu gerrian.
6. Biratu bizkarrean. Tira ezkerreko belauna tolestuta eskuineko ukondorantz, eta gero alderantziz.